母親節將至!許多離鄉遊子可能久久才回家一次,這時可千萬別忘了給辛勞撫養你長大的母親一個大大的擁抱!不要覺得害羞,其實擁抱他人是一件非常健康的事冷氣清洗情,甚至對人體有不少益處喔!
血清素
別名「幸福賀爾蒙」的血清素,是一種帶給人幸福感的元素,當伸手擁抱他人時體內將釋放內啡?和血清素進入血管,使我們感到快樂以及減低痛苦的感覺,即使是與娃娃或寵物擁抱都有同樣舒緩的效果,當血清素過低時會產生焦慮、焦躁、脾氣暴躁等狀況。
多巴胺
多巴胺是一種控制大腦情慾、感覺的神經化學物質,負責興奮和開心的訊息,在擁抱時將會釋放出多巴胺。同時多巴胺也扮演了獎勵、運動控制功能的角色,它會促使人們去積極做某事,醫學上也將這種化學物質用來治療憂鬱症。
請專業技師來家裡幫忙洗冷氣,從他們一進門真的就可以感受到他們的貼心服務,技師攜帶的配備非常多,連梯子都是自己扛上樓,真的很辛苦,但最貼心的是還會自備室內托前來換上,非常注重顧客的居家環境整潔,連在我們房間浴室放工具的時候,都會很貼心地鋪設防護地墊,避免弄髒弄濕環境,整個相當貼心,重頭戲就是要開始拆卸冷氣,都會幫周圍寢具家具套上防護罩,給他們防水防塵的作業一個大大的拇指!真的讓我們看得很舒服。我之前還以為會需要把冷氣整個拆下來,沒想到只有拆一些外部零件(外殼、風扇、盛水盤等等),直接在冷氣下方掛上防護罩,真的超厲害的!技師熟能生巧的完美一一拆卸下來,拆卸下來後可以看到冷氣配件全都是髒污及棉絮,但其實多半會造成冷氣不涼的原因,很多都是因為太髒又沒清潔的關係,才會造成冷氣無法吹出涼風。很多時候因為家中臥室衣物,就會造成棉絮髒污卡在冷氣風鼓,所以才會開了冷氣一點都不涼。所以你就知道冷氣清洗的好處了吧!
提升免疫力
擁有許多人給予你擁抱會讓帶給你自信心、減少壓力,美國研究也證明擁抱次數更多的人更健康,且長期處於壓力之下不僅會損傷免疫系統、造成情緒低潮,更越容易會被病毒侵襲。但這只建立在擁抱對象是有好感且互相信任的基礎之上,隨便找個路人來抱抱可是沒有效果的喔!
建立幼時連結
在孩童幼兒時期,母親經常會在孩子沮喪時給一個溫暖的大擁抱,科學證明這其實有助於幼兒的生命早期階段發芽,孩子階段可以經由觸摸改變皮膚電訊傳導的變化,能夠有效讓孩子面對未來長大後的壓力和刺激,提升抗壓性。
助長社交
在幼兒期到國小的時期正是孩子剛接觸到人際關係,正要萌芽的階段,家人給予的擁抱會讓孩子相信自己是被愛的,便以此發展出相信人的基礎與人社交。此外,時常得到擁抱的孩子也能降低與他人分別時的焦慮感或怕生的情緒。